1.2.3?运动指导?向患者及家属宣传合理运动对控制血糖水平的重要性，并根据患者具体情况帮助制定有效的运动计划。遵循因人而异、循序渐进、定时定量等原则。教会患者运动量的简易计算方法，即运动中脉搏次数达到170-年龄[4]。进餐后1 h运动，最好不要空腹运动，避免发生低血糖反应。适当合理的运动可以控制患者体重，促进多余脂肪分解，降低血脂，有利于血糖水平稳定。

    1.2.4?知识讲解?向患者讲解糖尿病的相关知识，让患者认识到糖尿病的基本临床表现、并发症及治疗原则，糖尿病患者饮食、运动等注意事项，在口服降糖药或胰岛素治疗过程中需要注意的问题及血糖的自我监测方法等，指导患者应定期在门诊复查血糖水平并接受相应的药物调整 ......